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人参は油で炒めると免疫力アップに繋がる。 脂溶性のビタミンであるビタミンAビタミンEは油と一緒にとると吸収率があがるんです✨ だから、人参は炒め物が、正義✌️🤍 きって、炒めて、味付けするだけでどんどん白米が消える٩😍۶米泥棒レシピです！ 【たったこれだけ .
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